意味なくイライラしてしまったり、めまいなどの症状が出てしまう更年期に効果的なサプリメントのエクオール。

このページでは「エクオールサプリ効果」や「おすすめのエクオールサプリメント」を紹介しています。

更年期になるとホルモンバランスが崩れることから意味なく不安になってしまったり、体がだるくて常に疲れているような感覚になることがありますよね。

これらはすべて更年期の始まりともいわれています。しかし「更年期かな?」と感じても病院へ行くには気が引ける程の症状だとどうしたらいいのか分かりませんよね。

  • 更年期障害とどのように付き合っていくべきなのか?
  • 更年期からくる不調はどうしたら乗り越えられるのか?

というところに着目して調べてみるとエクオールの大切さに気づくはずです。

エクオールのサプリメントは摂取している方の口コミの評価も高いです。
更年期のような症状が出始めた方、また更年期でもなかなか病院へ行く勇気が出ない方はぜひこのページを参考にしてみてください。

エクオールとは

エクオールは、大豆などに含まれるイソフラボンという成分がもとになっています。これが大腸で吸収される際、ダイゼインとエクオールという二つの種類に変化するのですが、このうちエクオールとして吸収されると健康効果が強くなるというものです。

イソフラボンは構造が女性ホルモン(エストロゲン)に似ており、エクオールだとよりその活性が強まるという部分で注目されている成分です。

しかしこのエクオールは、自分で作り出せる人とそうではない人がいます。

結果を左右するのはエクオール産生菌と呼ばれる腸内細菌です。

これがあるかないかの違いでエクオールを作ることができるのかが決まりますが、残念ながら日本人はこの細菌の数が少ない人が多く、およそ4分の3の人がエクオールを作り出せないことが分かっています。

更年期にエクオールを摂取するといい理由

更年期には徐々に女性ホルモンの産生量が低下し、様々な更年期障害を引き起こします。

ソイチェックという機関の研究データでは、「更年期障害がない」と答えた人のエクオール産生率は43%だったのに対し、「更年期障害がある」と答えた人のエクオール産生率は30~39%でした。

エクオールはホットフラッシュ(火照り)や肩・首のコリを緩和する効果があることも実証されています。

また、更年期の女性を対象として、尿中のイソフラボン量と更年期障害の症状との関係を調べたところ、大豆そのものに含まれるイソフラボン(ダイゼインをはじめとする成分)の尿中排泄量と更年期症状の重さに因果関係はないとされました。

しかし、尿中のエクオール量だけは、更年期症状の重い人の方が少なかったのです。

つまり、体に取り込んだエクオールの量が多い人ほど更年期症状が軽いという結果が出たということになります。

エクオールサプリメントは更年期にどのような効果があるの?

ホルモンバランスが乱れた関係で起こると言われている更年期障害が起きた際にエクオールをとることでたくさんの症状が改善されていきます。

例えばPMSは更年期障害の中で悩んでいる方が多いですよね。「生理前の体のだるさ」や「意味もなく気持ちが落ち込む」ことありますよね。

また年齢を重ねると女性でも薄毛に悩む方もいらっしゃいます。これらの悩みにエクオールは働きかけてくれるのです。

エクオールを摂取することで女性ホルモンのバランスが良くなるので、PMSの症状を和らげてくれますし、女性ホルモンが少なくなることで起きていた薄毛にも効果があるんです。

更年期を乗り切るために必要な栄養成分とは?

エクオール、大豆イソフラボン、亜鉛、カルシウムは更年期には大切な栄養成分です。

サプリメントで摂取することは可能ですが、更年期をきっかけに食事も見直してみましょう。

普段の食事とサプリで補助することでより多くのエクオールを摂取できます。更年期障害が温和されていくことでしょう。

エクオールサプリの選び方

サプリを選ぶポイントは、大きく分けて2つあります。

一つは当然のことですが、安全性と品質。

海外生産よりも国内生産の方が安全なのはいうまでもなく(規格が厳しくはっきりしている)、マイナーなメーカーよりも大手の企業の方が流通量の点で安心できます。

ちろん小規模な会社のサプリメントでも優良なものはありますが、いちばん体質を選ばないのは大衆向けの配合を熟知している有名な企業です。

もうひとつはエクオールの含有量です。一日に体に必要なエクオールは10mgなので、これを少ない粒かつ安価に摂取できるサプリメントがおすすめです。

口コミの評価もいいエクオールのサプリ

エクオールをサプリメントでとることで今まで悩んでいた更年期の症状が改善されると口コミの評価も高いです。

しかしどこで購入したらいいのか?疑問に思う方もいらっしゃいますよね。

そこでエクオールのサプリメントをランキング形式にしてご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。

更年期におススメのエクオールサプリランキング

年齢には負けない!ゆらぎ期でも楽しく過ごすためにはフルミーエクオール!

  • ゆらぎ期の悩みを開放してくれる「エクオール」
  • 更年期のようなイライラを助けてくれる「ギャバ」
  • 睡眠を助けてくれる「テアニン」

これらを配合しているために若々しく楽しい毎日へと促してくれます。

価格 通常価格 7,480円(税抜)
評価  フルミーエクオールは女性に大切なイソフラボンを研究。イソフラボンに含まれているダイゼインをエクオールに変化させることができるのはフルミーエクオール。
おすすめポイント 初回限定約60%OFFの2,980円(税抜)。送料無料。2回目以降は約33%OFFの4,980円(税抜)。15日返金保証。

年齢には負けない!ゆらぎ期でも楽しく過ごすためにはフルミーエクオール!

女性の体質によってはエクオールを作りだせない方がいます。しかしフルミーエクオールはその体質に左右されなずにしっかりと体内に吸収されるように作られています。

主成分として「エクオール」を配合しているのでイソフラボンの効果をたくさん感じられます。

「ラクトビオン酸」

オリゴ糖の一種であるためにエクオールを作るこを手伝う役割を果たしています。

また女性はカルシウム不足で骨粗しょう症になる可能性が男性よりも高いです。

そこでラクトビオン酸!!エクオールだけではなくカルシウムの吸収も助けてくれます。

「L-テアニン」

お茶に含まれているこの成分は寝つきの悪くなってくる年齢を重ねた女性の睡眠をスムーズにできるよう促してくれます。

睡眠はとても大切なことですので、この成分は女性にはうれしいものです。

「ギャバ」

チョコレートなどにも含まれているギャバは精神を落ち着かせてくれる効果があると感じます。

ギャバの代表的な効果としては穏やかな日々を送れるようにイライラなどの嫌な気持ちを解消してくれることです。

イライラすることもストレスとなり毎日を楽しく過ごすことができません。穏やかに過ごせるような働きかけは大切だと考えます。

フルミーエクオールは女性でも飲みやすい様に1粒の大きさを考えられています。その理由としては長く続けて飲めるようにするためです。

手軽に飲み続けることができて、悩み続けていたイライラなどを解消することができる。毎日楽しく過ごしながら、年齢を重ねてくるのであればフルミーエクオールはお勧めです。

イライラしないで前向きに楽しく過ごそう!大豆イソフラボンパワーを実感するならエクオール+ラクトビオン酸

エクオール+ラクトビオン酸の栄養成分

  • エクオール…10mg
  • ラクトビオン酸…150mg

原材料

  • ビール酵母
  • ラクトビオン酸含有乳糖発酵物
  • 大豆胚芽抽出発酵物
  • HPMC
  • カラメル色素

これらの成分が女性のホルモンバランスを整えて、意味のないドキドキ、イライラなどの心と体の悩みを解決してくれます。

価格 通常価格 6,480円(税込)
評価  女性特有の体と心のホルモンバランスを研究。その結果、女性に大切なエクオールを摂取し、ホルモンを整えることができるように作られました。
おすすめポイント ラクラク毎月便・3カ月便の場合10%offの5,820円(税込)20%offの15,552円(税込み)送料無料。代引き無料。手数料無料。

イライラしないで前向きに楽しく過ごそう!大豆イソフラボンパワーを実感するならエクオール+ラクトビオン酸

「ラクトビオン酸」
オリゴ糖の一種でエクオールの吸収をサポートしてくれるだけではなく、カルシウムの吸収も促してくれます。

「ビール酵母」
たくさんの栄養を含んでいます。
代表的な栄養素はタンパク質、食物繊維、ビタミンB群、ミネラル、核酸です。

「大豆胚芽抽出発酵物」
エクオールの元となるダイゼインを多く含んでいて、大豆胚芽部分に含まれているイソフラボンのことを言います。

「HPMC」
カプセルの原料です。これは植物由来の食品添加物です。そのため安心して飲むことができます。

「カラメル色素」
安全であることが確認されているものです。
このようなサプリメントは安全かどうか不安なところもあるので、このようにしっかりと証明されていることで不安なく摂取することができます。

ネット通販だけで2分に1本も売れているのはとてもすごいことだと思います。
それだけの人気の商品なのであれば1度は試してみる価値があると感じました。

エクオール+ラクトビオン酸を飲んだ方93パーセントが効果を実感しているというのはとても説得力のある数字です。女性の中には自分ではどうにもできない体調不良や、精神的な不安定さに悩んでいる方がたくさんいます。

そんな方はエクオール+ラクトビオン酸を試してみましょう。明るく不安のない日々を過ごすことができるはずです。

明るい毎日を送るならエクオール+ラクトビオン酸。

ホルモンバランスを自然に整えたい方必見!!30代、40代、50代の特有の悩みにはノムダス。

「エクオール」
「黒大豆」
「おおばこ種皮」
「菊芋」
「EC-12」
「大豆発酵抽出物」
「乳酸菌」
「粉末セルロース」
「デキストリン」
「二酸化ケイ素」
「ショ糖脂肪酸エステル」
「セラック」
これらの働きで年齢を重ねた女性に出てくる心と、体の不具合を整えてくれます。

価格 通常価格 6,980円(税込)
評価  ホルモンバランスを整えるために自然由来のものを使ったノムダス。ホルモンバランスを整えるように作られています。
おすすめポイント 毎月先着300名限定、初回限定で約82%offの1,260円(税込)。2回目以降は42%offの3,980円(税込)。送料無料。

ホルモンバランスを自然に整えたい方必見!!30代、40代、50代の特有の悩みにはノムダス。

1日の摂取量は4粒なので負担にならず、手軽にとることができるのは嬉しいですね。
そして飲んだお客様の満足度が95.9パーセントというのもしっかりとノムダスの効果を感じられるという説得力のある数字。

エクオールも合成や加工をせずに作っているので安心して飲むことができます。
女性のことを考えて効果だけではなく、飲みやすさにも着目しているノムダス。
粒のまま飲んでも、噛んで食べてもいい様にされているのは好感がも持てることころです。

「品質管理」
「放射能検査」
「残留農薬検査」なども問題がないので、不安なことはあに1つありません。

おおばこ種皮
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を含んでいるおおばこ種皮は体内から綺麗にする効果があります。
また水分を含むと30倍ほどに膨らむために食べすぎを防いでくれます。年齢を重ねると体形も気になってきますが、その悩みを解決してくれますよ。

菊芋
体内にある余分な糖質などを包み込んでくれるので、余分なものを吸収しないようにお手伝いをします
そして菊芋に含まれているイヌリンは善玉菌を増やしてくれて、ミネラルや亜鉛も含まれているので、年齢を重ねていろいろな数値が気になっている方にお勧めの菊芋です。

EC-12
届く乳酸菌ということにこだわり続けたノムダス。乳酸菌が1兆1000億個が届くといわれています。またエクオールの栄養分ともなるので体内産生をサポートする役割があります。

体の中から綺麗になり、ホルモンバランスを整えて心も軽くなり楽しく過ごすことができます。
毎日を明るく元気に過ごしたい方にはノムダス。

心や体の変化が訪れる30代から50代の女性のために作られた華美幸年。心も体も健康にするには華美幸年

  • 麹菌発酵の大豆イソフラボン
  • 月桃葉エキス
  • 無香料、防腐剤、着色料、無添加

これらのことに対して徹底的にこだわっているので、体に必要なものだけとることができ、余計なものを体内に入れることがありません。

女性が飲みやすいことを考えて植物性のカプセルを使用。「匂いがない」「体内で溶けやすい」という特徴があります。

これらの働きによって女性のバランスを整えてくれる効果があるのです。

価格 通常価格 6,480円(税込)
評価  女性ドクターが飲み続けたいと評価しているサプリメント。女性の美容の変化する年代に着目して作られているのは華美幸年だけ。
おすすめポイント 新発売記念3000名様限定69%offの1,980円(税込)。送料無料。2回目からも10%offのの5,832円(税込)30日間全額返金保証。

心も体も健康にするには華美幸年。

華美幸年が着目したのは大豆イソフラボンです。そのイソフラボンを麹菌で発行して進化型大豆イソフラボンを使っているのです。

発酵することでただの大豆イソフラボンがアグリコン型のイソフラボンに変化します。

アグリコ型のイソフラボン

胃や小腸で効率よく吸収してくれます。その吸収率はグリコシド型の3倍以上といわれています。
アグリコ型のイソフラボンをとることで、体のだるさがなくなり、心にゆとりができるので、気分が晴れて気分よく毎日を過ごすことができます。

月桃葉エキス

美容でも注目されている成分で、高ポリフェノールで、コラーゲンをサポートしてくれます。
なのでお肌の悩みも解決されていきます。

女性が飲み続けられるように工夫されている華美幸年
  • 香料・防腐剤無添加
  • 1日2粒
  • 植物性カプセル
  • 体にも美容にも効果がある

いくつになっても女性は輝いていたいものです。そんな毎日を送るために必要なのは華美幸年!

気分スッキリ!!めぐる健康を実感するなら白井田七しかない!!

田七人参の栄養成分

「サポニン」
スムーズな生活を送れるように促してくれる。

「フラボノイド」
女性に嬉しいポリフェノール成分

「ギャバ」
アミノ酸の一種でリラックスして過ごすために大切なものです。
この3つは白井田七にとってとても大きな役割を果たしています。

他にも「デンシチン」「ナトリウム」「カロチン」「ステロール」「アミノ酸19種」「ビタミン」「ビタミンB1」「マグネシウム」「カルシウム」「ビタミンE」「カリウム」「田七ケトン」「ビタミンB6」「リン」「有機ゲルマニウム」「ビタミンB12」「鉄」「ビタミンB2」「亜鉛」「銅」「葉酸」「マンガン」

これらの成分のおかげで更年期の症状が改善されます。

価格 通常価格 6,480円(税抜)
評価  自然でのなかで一切農薬を使わずにできた田七人参は国際有機認証も取得。自然にこだわりパワーがあるサプリメント。
おすすめポイント 毎月300名様限定約39%offの3,980円(税抜)。送料無料。15日間返金保証。2回目以降20%offの5,184円。

気分スッキリ!!めぐる健康を実感するなら白井田七しかない!!

白井田七で使用している田七人参は高齢人参の約7倍もサポニンの量が多いです。
このサポニンは生活する中で健康をサポートしてくれるとても大切な成分になります。

品質管理も自信ありの理由は…

「国際有機運動連盟」「有機JAS認証」を取得しているからです。

田七人参は…
  • 今時には珍しい有機栽培をしている。
  • 和漢素材なので安心して飲むことができる。
  • 健康診断などで気になる数値がある方にとって、嬉しい成分がたくさん入っている。

しかし田七人参のデメリットとしては粉末で飲みずらいことがあげられます。そのために錠剤にしている白井田七。

その錠剤にすることにもこだわっているために余計なものは一切使わずに圧力のみで形を整えているのです。

女性にとって大切な成分が豊富に入っているにも関わらず、飲みやすい様に作られているのは嬉しい方は多いはず。

豊富な成分が入っているからこそ他のサプリメントとは「実感力」が違ってきます。

気持ちも前向きになって、体もスッキリと元気に動くことができるのは白井田七のおかげです。1度試してはいかがでしょうか?

フルミーエクオールのおすすめする3つの理由

・更年期に必要な成分を十分に取り入れている

エクオールはもちろんですが、それ以外にラクトビオン酸やテアニン、ギャバを配合しています。これらを一緒に摂取することで更年期に抱える悩みを解決してくれるのです。

・飲みやすさ

女性は男性に比べると喉が細いため錠剤の物が摂取しにくいといわれています。そこでフルミーエクオールはそのことを十分に理解したうえで、錠剤の大きさまでこだわって作っています。

その結果8ミリという大きさになりました。この大きさであればスムーズに飲むことができるので嬉しいですね。

・安全性も抜群

サプリメントで気になるのは安全面ですよね。フルミーエクオールはそんな女性の気持ちを十分に理解しているため安全面での心配は一切ありません。

その証拠にGMPマークや有機JAS企画を満たすものに記されるマークがついています。

エクオールサプリメント5種類を配合成分、始めやすい金額、飲みやすさや安全性をトータルで比較してみると、フルミーエクオールは更年期障害に悩む女性の方々にはもちろん、更年期初期の女性にもお勧めのサプリメントになります。

フルミーエクオールの詳しい情報は公式サイトからチェックできます。気になる方はこちらからチェックしてみてはいかがでしょうか。

>>フルミーエクオールの公式サイトを見てみる(公式サイトへジャンプします)

Copyright© エクオールサプリメント効果実感度ランキング【市販・通販】 , 2017 All Rights Reserved.